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高血压能在十分钟能降到正常值吗
高血压能在十分钟能降到正常值吗
2024-12-31 13:22:43
推荐回答（1个）
回答1：
年轻人是120——80
中老年是140——90
建议你平时要适量的运动，运动完喝点五运 芽尖。吃饭的时候吃点芹菜，土豆，洋葱，大蒜，之类的蔬菜。同时要有良好的作息习惯和充足的睡眠时间。
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