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今天做仰卧起坐之后肚子疼，明天体育中考怎么办，能不能向平常那样？
今天做仰卧起坐之后肚子疼，明天体育中考怎么办，能不能向平常那样？
2025-01-31 21:50:07
推荐回答（1个）
回答1：
趴在地上,双手在腰两侧用力按下,上半身抬起像眼镜蛇一样,腹部要有被伸展的感觉,肘关节微微弯曲
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