先改善生活方式，再考虑治疗。 动物性食物吃多了，血脂的胆固醇会高。 米饭面食吃多了，血脂的甘油三酯会高。 高血脂人群的养生方法: 1.干山楂泡水代茶饮(孕妇除外) 2.每天限食用油25克(摒弃煎炸熏烤腌) 3.每天限鸡蛋半个(可以二天一个全蛋) 4.拒绝动物油脂内脏拒绝甜品(含饮料) 5.饮食量减三分(吃七分饱，饭吃多也会造成血脂高) 6.活动量加三分(开车坐车离家三公里下车步行到家) 7.每天唱三首歌(一边拍手一边大声唱) 大象0308:胆固醇过高过低都不好
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