中医治疗脱发有效吗？

每个人体质不同，所处的环境不同，生活规律习惯都不同，引起脱发的原因也很复杂，要治疗脱发，就要先调整生活习惯，不管什么原因引起的脱发都是需要好的保养的。
以下对脱发者来说都是需要注意的：
*睡眠

睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，可以搭配防脱发的缮丝缘丝木精华液，能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。

可以治疗的。中医在一个叫梅花针扣齿治疗方法，效果不错的，一二周时间就能够看到效果。

要防止脱发，必须做到科学护发，必须养成良好的生活习惯。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度，保证充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸烟，少饮酒。看下那个《董玔俊,日记》讲也不错，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。

一年四季中，秋季是最容易掉发的p，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋季脱发f，可以依照（董玔俊 日记）一文中讲的，这个可以滋养头皮q，还能生新发防脱
其他的，头发每天要记得梳理x，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力#，可以使头发快速生长，最好是用木梳子梳理头发哦!，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电-，会给头皮带来不良刺激。保持良好的饮食习惯，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物q，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。