可以的。玛卡枸杞红枣核桃是很好的营养食品，有补血养颜，护肝补脑等作用。红糖在女性经期有温补活血，调节月经，帮助拍出子宫废物的作用。经期喝红糖辅助补血养颜食品是很好的选择。
应该是不好的呢，月经期间喝补的不太好，过了再喝才好的
可以！
