猪脚花生山药红萝卜可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,有补血补气养颜抗衰老的作用。做法1、猪脚洗净切成块,沸水中煮一下捞起洗净。2、花生洗净浸泡一小时左右,3、山药、红萝卜去皮洗净切成块4、猪脚、花生放入锅中倒入适量清水、葱姜、料酒,大火烧开转小火慢慢炖三十分钟左右。5、开锅盖放入山药、红萝卜,再炖半小时,加盐调味即可
这几样没有冲突,可以一起吃,但炖在一起好怪,没有这种食谱,你独创!我觉得炖汤主要看你想补什么,按照正常炖法要好些,不然功效不明显