你应该忘记的不是她，而是伤悲。
如果真是因为一件“小事”分手，即使这件“小事”没有发生，也会因为别的“小事”分手，因为你和她的感情过不了“小事”这个坎，更过不了充满大事小事的生活，这意味着你从一开始就和不适合的人在一起或者你没能改变她，既然如此不如看开一点。
以上的话是用来安慰你的，我不擅长安慰人，勿介。
那么如何忘记伤悲呢。
1，转移注意力，例如玩玩较高难度拼图之类的，很有用；或者长跑（有助睡眠），累了就睡觉。
2，发泄情绪，比如打拳吃东西睡懒觉站在阳台大声吼，做点喜欢做的事情，稍微放纵一下自己，注意适度。
3，寻找共鸣，比如看看悲剧之类的，这种东西反而会使人快乐（不是幸灾乐祸），找熟人或者相同遭遇的人诉苦水，注意适度。
希望能帮到你。
才一个晚上，就要忘记？哥们儿你是不是气疯了？要忘记是不可能的，要不在意，大概只能靠时间和新欢帮忙了。
忘记一个人几乎无可能，一定要想明白。心里没了羁绊就过去了。运动音乐可以帮忙。
那就以你之前找她更好一个层次的条件为前提再找一个对象，你看呢，时间久了，自然而然就淡了，不要忘了，时间可以抹杀一切。。。。
望采纳
找到下一个人 你就会忘记她
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