这不完全是心理问题，要看你处于什么状态，是什么原因让你有这样的想法，是你的亲人还是朋友有重病亦或是突然去世，还是自己身体哪边有什么不舒服，让你有这样的想法，还是你的生活太闲了，让你胡思乱想，如果是亲朋重病或什么，那你要想开点，不必执着，如果是自己身体有什么不舒服要去医院检查，不要乱想，如果是生活太闲了，那就多交些知心朋友，多参加社会活动，最后如果你观察观察实在是无法摆脱这种想象，就建议你去看看心理医生，她们是很好的沟通伙伴。
我也会这样。找一个志同道合的知心朋友在他有空的时候聊聊，时间长了，自己就会慢慢转变你的思维重点了。我经常胡思乱想。其实这样不好。因为没有知心朋友，或者伴侣
这个问题谁都想过，老想就要找朋友敞开聊聊，生活压力心事多不是抑郁是正常心理别太放在心上
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