人的情绪是有周期的，从情绪高昂到低落都是一给过程。周期是5周，起码说一个月内有十几天是低落的。正常
找个女朋友，，找点事情干
这种状况持续多久了？
郁闷时是否有以下症状：心境抑郁 对日常活动缺乏兴趣 精力减退易疲劳
心情好的时候是否：情绪高涨（可能易激惹） 睡眠减少 言语增多 精力充沛 活动增多
要是有这些症状的话可能有一点心理上的障碍 最好去心理门诊咨询一下
可以说，现在社会，人要面对很多生活以及社会上的各种负担压力，每个人都有不同程度上的心里疾病。关键是笑对人生，起床后对镜子笑一笑，给自己一天一个好心情。
自我调节能力差.....正常.谁没点烦心的日子...
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