都是这样的，会有个平台期，进展会很慢，也说不定会不降反增，只要坚持努力，平台期过去会有很大的效果出现，耐心等待，坚持！
用那个森米的酵素。它是通过改善肠道吸收。是由几十种水果发酵而成的 不是靠节食的。市面上的减肥药是通过排宿便达到假减肥的错觉。正常人的宿便是2-3公斤 肥胖人群能达到5-6公斤。懂了吧？我们家酵素是很少有的减脂肪的。它是和台湾的大江生医合作研发的。在台湾成立了35年。获得过130多个奖项
应该进入瓶颈期了，加强运动量。
脂肪是有记忆的。这是个平衡期，过完后就会好了
平台期
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