千万不要着急哦，这是你睡眠的问题，不要紧张，放轻松，你要知道自己无论怎样都很美。一天用温水洗三次脸，最好保持正好9个小时的睡眠，别多别少。手不干净的时候不要揉眼睛，很快就好了。希望可以帮到你，记得采纳哦！
