我觉得你可以多吃一点碱性的水果和蔬菜啊，而且再搭配吃一些益生碱效果会更好，因为它是一款高碱性的营养品，现在不少备孕女性都在吃。
静下心来，不胡思乱想，是有营养的食物，水果都可以，当然是要避免烟酒，熬夜等等，
