应该是有希望的，你多跳绳（男生打篮球，你是女生就跳绳吧），和充分的睡眠，应该会有帮助，还有个人觉得吃排骨，棒骨的软骨可能也会有帮助，我就很喜欢吃，身高183
当然有希望可以经常运动，跑步，快走都可，但不要过量，不要做负重方面的运动。注意补钙，可以每天喝牛奶，适量的晒太阳有助钙的吸收，有条件可以适量吃点鱼肝油补充Va保证充足的睡眠，因为身体成长都是睡眠中。希望你能如愿以偿。ps：我1米87
