很有可能是你在睡觉的时候把手压在你的胸口,当你睡着以后,呼吸不上来,就容易做恶梦,你不妨下次试试,
做梦吓着的时候,不要惊慌,惊慌就会引起这些症状,平复下来心情,估计还会有下次的,要镇定
这种情况好像是叫鬼压床吧,百度一下怎么解决吧
神经太紧张了