您好,如果仅仅偶尔这样,可能仅仅是睡眠姿势的问题压着了,平时休息时候注意一下就可以;如果最近一直这样不舒服,可能是颈椎的问题,这样的话,到医院做个CT检查清楚后再说怎么做,一般的来说,可能需要口服活血化瘀和营养神经的药物