为什么我每个月都有几天心情烦躁，看什么都不顺眼的那种？

果你细心一点，你会发现身边的男同胞，每个月总有几天心情烦躁，他身边的每个人都不顺眼，动不动就发火.其实这是正常的生理周期，像女士的“例假”那样准时，所以不少专家称其为男人的“例假” 如果女友或者妻子不了解男人这一特性，爱情会在这个时候遭受到莫名其妙的打击。你会发现在没有任何明显的理由下，你心爱的男人会突然疏远你。他变的冷漠，甚至不愿意跟你说话，总是躲在一边，或者看书，或者看电视。当你努力接近他时，他的反应冷漠。如果你以为他不爱你了，那你就是冤枉他了。事实上，这是男人的生理周期在作怪。既不是他的错，也不是你的错。 心理专家指出，每个人都有一定的生物节律，如果个人的智力水平，情绪好坏等，只不过有的人的节律明显，有的人不明显。不少男士一段时间以来的心情烦闷恰恰就是一种心理上呈周期性发生的“情绪低潮”现象，这是由有的生物属性决定的。一般人的情绪周期一个月左右一次，在这个时候出现心情烦闷，无故发怒等是很正常的。 男士们可以通过半年左右的时间寻找自己的“例假”规律，在情绪周期到来之前把工作妥善安排好，避免因为工作的事情烦心。必要的参加一些轻松活泼的活动以调节自己的情绪。更重要的是，做女友或妻子的应在此时更关心理解丈夫，做好其心理疏导工作，防止给他施加更大的压力。