缺铁性贫血需要补铁，补铁的食物很多，如猪肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，植物性的食物如菠菜、黑木耳、香菇、黑芝麻等，同时补充蛋白质的食物i，鱼、蛋奶、大豆等。此外补充铁剂，服用铁之缘片，补铁补血纠正贫血。
苹果啊，或者去茶茶度买一些花茶啊。反正是补铁就行了。
大枣 生花生 菠菜 红糖 用铁锅做饭
吃黑木耳常吃有效
年龄？性别？补铁口服液等。如贫血严重时单纯性此品欠佳。需服药物进行治疗。
