如何把自己声音变得干净细腻

注意千万不要太大声的喊叫.还有就是不可吃辣的.这样会影响声带.说话尽量柔和些.夏天要多喝水,保持喉咙湿润.
下面教你一些保养声带的方法.希望对你有帮助:
如何保养声带应该：说话时用丹田呼吸多喝水，保持水分充足不需说话时少说话，让声带有足够休息
若声沙情况维持10-14天，应立即看喉科医生不应该：一口气说话太长（超过10个字）一次说话超过1.5小时大声喊叫熬夜吃刺激食物以及饮料，如煎炸，辛辣食物和咖啡浓茶等喝过浓的蜜糖水进食非医生处方的喉糖，因薄荷成分会引起喉咙干涩，影响声带

这个问题越来越被大家所关注，人在社会上需要交流，交流最主要是靠声音，声带是发音的器官，和共鸣器官共同作用才能发出声音。
我们的世界是越来越小了，我们交流范围、交流的广度和深度是越来越增加了，我们国内没有报道，但国外有报道，交流障碍的人占他总人口的5％，而我们中国只会高不会少。

如何正确的发音，如何让患者在切除病变的同时恢复到正常的社会状态是非常重要的。不光是对演员，对正常的人也是一样。我说时间长达一个小时声音就哑了，要休息休息，一个是发音保健，职业的人员一个就是用声时间不能太长，一天总的来说不能超过3个小时，连续说话不要超过1个半小时，要让你的声带充分的休息。