用盐水洗鼻子是好 但是要用正确的方法 不能用注射器往鼻子里喷射 把双手洗净然后手中（ 如不愿用手也可用敞口的容器）捧适量盐水（以半捧为合适） 要俯身把鼻子放进手心的盐水中 闭住嘴 慢慢用鼻子把盐水尽量吸进去（慢慢适应 不可操之过急） 以不呛鼻子为限 短暂停留 呼出 然后按住一侧的鼻孔 用力擤鼻子觉得鼻腔通畅就可以啦 再换到另一侧同上方法 每次洗鼻子3次即可 不宜过多 每天2次即可
鼻子和嘴巴本来就是连在一起的，从鼻腔进入的水自然会从喉部流出，想要生理盐水在鼻腔内多停留一会可以采取俯身的姿势，其实应该是只要生理盐水清洗了鼻腔就好了吧……不要太怎么去折腾哦，不然鼻黏膜会被破坏的，更加加重鼻炎…… 可以用那种可以在鼻子内部喷雾的小瓶子 一瓶也就10ml 而且能用很久了
洗鼻子的生理盐水和普通生理盐水是一样吗？医生道出了实情
菖蒲散 菖蒲 皂角等分 研末 棉花裹塞鼻中
祝顺利
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