我电脑内存1G，应该把虚拟内存的初始大小和最大值设置为多少最好

不用设置了。按默认的就好。你看看下面的话、
虚拟内存的设置
　　将虚拟内存设置成固定值已经是个普遍"真理"了，而且这样做是十分正确的，但绝大多数人都是将其设置到C盘以外的非系统所在分区上，而且其值多为物理内存的2～3倍。多数人都认为这个值越大系统的性能越好、运行速度越快！但事实并非如此，因为系统比较依赖于虚拟内存——如果虚拟内存较大，系统会在物理内存还有很多空闲空间时就开始使用虚拟内存了，那些已经用不到的东东却还滞留在物理内存中，这就必然导致内存性能的下降！
　　于是笔者从32MB内存开始试起至512MB内存为止，发现上面的说到的事实是非常正确的，虚拟内存应设置为物理内存0至1.5倍（0倍是多少啊？就是禁用！^_^）为好，而且物理内存越大这个倍数就应越小而不是越大。当物理内存等于或大于512MB时，绝大多数PC就可以禁用虚拟内存不用了，这时内存性能是最高的！^_^
　　至于您的虚拟内存具体要设置成多大，您就要自己试一试了，因为这和常驻内存软件的多少和大小以及您平时运行的软件是有直接关系的，所以笔者无法给出建议值。您可先将其设为物理内存等同后，再运行几个大型软件，如果没有异常情况出现的话，您就再将其设置成物理内存的一半后再运行那几个大型软件，如果出现了异常，您就要适当加大虚拟内存的值了！以此类推，当您找到最佳值后只要把这个值设置到C盘上就OK了！
　　注：如果您使用的是WindowsME及以下的操作系统的话，可下载"MagnaRAM97"来优化物理内存和虚拟内存，这样的效果更好！另外，笔者建议您不要再使用那些所谓的优化和整理内存的软件了！

虚拟内存是把硬盘的一部分当做内存来使用，来存储暂时用不到的数据。
把虚拟内存设置在系统分区以外的分区，有助于系统运行。
我的电脑-属性-高级-性能-设置-高级-虚拟内存-更改
点C:/
选
无分页文件
点
设置
选择一个剩余空间大的其他分区
点
自定义
大小
输入
初始大小
和最大值
点
设置
确定
重启计算机。
再说虚拟内存应该设置到多少，才能让系统发挥好效果。
一般初始大小设置到物理内存的1到1.5倍
，最大值设置到物理内存的2.5到3倍。
打个比方如果物理内存是1G，那初始大小设置1024MB或者1500MB，
最大值设置2500MB或者3000M
2G以上物理内存的电脑，不用设置虚拟内存。虚拟内存最大值为5000MB，不要超出范围。