总是感觉失去了很多朋友而苦恼，该如何调整自己心态呢？

让自己去结交更多的朋友，天下没有不散的宴席，朋友友情这种东西有的时候就是在不断的得到和不断的失去。我们的生活环境不断发生变化，我们的生存状态不断发生变化，我们的学习能力以及我们的社会地位也在不断发生着变化，那么我们朋友圈子的大小也就会随之发生变化，朋友有的时候会因为你社会地位的改变而远离你或者靠近你，这都是很正常的一件事情，完全没有必要去苦恼。

我们与其烦恼这些，倒不如让我们的心态放好一些，不断的去完善自己，让自己能够学习到更多的知识，让自己的社会地位不断的得到突破，有的时候未必要比别人好，而只要比自己做得更好，那么我们也就会有了一定的进步，这样自然而然也就会有新的朋友来到我们的身边。

我个人的观点和看法是这样的，人在25岁以后，也就是我们大学刚刚毕业后的那几年参加工作的时间段，过去了我们很难真的遇到所谓的朋友，朋友是在我们什么都不明白的情况下，什么都没有的情况下，用真正的感情来交流和沟通出来的，而当我们一旦踏入社会，我们就会发现彼此都是尔虞我诈，哪有那么多真心换真心，所以也就不存在真正的朋友了，朋友离开我们这种事情也就是很正常的了。

如果真的因为失去了朋友而让自己心态变得不好，那么我们改变心态的最好办法就是让自己去接触更多的陌生人，在陌生人当中我们再去寻找适合做朋友的人，或者干脆给自己放个大假，让自己轻松的去面对所有的一切，总之人生中会有很多失去朋友的时刻，人生中会有很多得到朋友的时刻，我们真的没有必要为了这些而伤心，他既然离开了你就说明他不是你的朋友。

应该告诉自己，失去的朋友，并不是真的朋友。因为真正的朋友，是不会离你而去。只要这样想，就可以调整好自己的心态。

乐观一点看待，人生不会有人总在身边停留，只要身边总有人就够了。

调整好自己的心态，最好的办法就是既然失去了肯定不是真正的朋友，所以心里也不要想的太多，让自己勇敢的去面对这样的事实。

感觉失去了很多朋友而感到苦恼，这时候自己要多出去交朋友，认识新的朋友。