男的很自卑不知什么原因，走街上不自在，做公交车逛街不敢去害怕人，总觉得别人再说我在看我一样，怎么办

有句话叫做，人越想表现自己有什么其实也正说明了他越缺乏什么。一般来说，经常有这四个表现的男人，就说明他内心是很自卑的。

一：过度内向、沉默。
有些男人不爱说话，不管是在和大家聚会也好还是参加集体社交活动也罢，绝大多数时候都会保持沉默从不发表自己的意见。从表面上来看，这种男人很老实，让人放心，就是女人口中常说的“不敢在外面乱来的老实好男人”。其实，这恰恰相反。正因为他的自卑怕自己在众人面前出洋相说出有损面子的话，所以他习惯性的隐藏自己，保护自己。

二：有的暴力行为。
对自己充满信心的男人，在面对自己的女人时，他会尽情的展示着自己的不足。而自卑的男人会因为你比他优秀，比他有本事。所以他心里发慌，会觉得自己配不上你。而这种令他发慌的情绪会导致他表现出与平时不一样的形象，最常见的就是打女人这种令人发指的暴力行为。
三：对自己不够自信。
自卑的人对自己很多方面都不自信，怕自己做得不够好还怕自己做错事更怕别人说自己，所以乎自己在别人眼里的形象。而且自卑的人对自己的评价都很低，正因为这样的不自信导致成功的体验很少，事事都处于被动中。所以就开始自我封闭，自我否定，因为很多事情他都不知道该怎么做。

四：恋爱中患得患失。
自卑的男人在面对比自己优秀的女人面前，他会患得患失，担心自己配不上你，所以他疑神疑鬼，猜疑妒忌。更会经常性的去试探你到底爱不爱他，但就算他做了这些也不会主动说出来，因为他怕被拒绝，怕被抛弃。所以，恋爱中的他一直都缺乏着一种踏实的安全感。
其实对于男人的自卑，女人要做的就是要一直给他正能量，要多鼓励、多鞭策他，尽可能的避免打击、看不起、蔑视等负面行为。等他有了自信就会不惧任何挑战，对你有了豁达就不会再疑神疑鬼，而那时你们之间的关系自然而然会得到改善。

男的很自卑也许是他的家境不太好所以她一直感觉自己不如别人，而且它长期以往，也没有一个倾诉对象总是不敢跟别人去交往，这样就会变得越来越严重，所以首先要这个人的，竖起一个自信心，任何事情，没有不可能的只要做好只要做的最好，就永远不会让人瞧不起。

勇敢一点，你不用自卑，你没有什么不如别人的这可能也是环境影响的你。勇敢一点，面对了，也就没有自卑了。

建议去医院咨询一下专业的心里咨询师。社交恐惧症跟你描述的情况很像。

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