在生活之中有很多的人都非常的喜欢吃肉，如果说一天不吃肉的话，就会觉得非常的难受，但实际上吃肉虽然说可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质，但是身体所摄入的肉类数量太多的话，也会对身体造成很多的影响。
比如说，吃肉的数量太多就很容易导致肥胖症，大家都知道，在肉类里面其实是有着非常多的脂肪酸的，而且当我们将这些肉类吃进肚子里面之后，需要很长的时间来消化他们。因此在这些消化的过程之中，大部分的脂肪都会被我们的肠胃所吸收。
如果说平常吃的肉非常多，多的话久而久之就会引起肥胖症，因此在平常吃肉的时候一定要注意有一个限度，不能够吃太多的肉。除此之外吃肉太多也很容易提高胆固醇，这是由于在肉类里面有着非常丰富的脂肪，因此可以提供给我们非常多的能量。
如果说这些能量没有办法被完全消耗掉的话，就会引起脂肪的堆积，从而让胆固醇的数量逐渐的增多。除此之外，经常吃太多的肉也很有可能会导致直肠癌的发生，我们都知道当肉类进入我们的肠胃之后，在消耗它的时候需要花费比较长的时间。
如果说肉类在胃里面待的时间比较久，但是却没有被消化掉的话，就可能会出现腐化变质的情况。这些霉素被我们的肠道吸收之后就很容易患上直肠癌，因此在日常的生活之中不要摄入太多的肉类。
吃太多的肉类，会导致胃部负担太重，不容易消化。
吃太多的肉类容易不消化，还是吃清淡一点好。
吃素是很好，但是肉食的东西也不能太缺呀。
我觉得想要有健康的身体就要营养均衡呀，不一定非得吃素
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