这个问题,主要原因是你经历过,
不知如何应对。
得到的爱多,就没有应对能力。
这需要一些锻炼和沟通。
比如:让你崩溃这件事,
回家告诉父母,遇到这个问题,自己该怎么办?
父母告诉你之后,你明白了。
然后需要和父母演练一边,再回到那个让你崩溃的事情情景中去,从新来一遍。
这一遍,你不再是崩溃,
而是用父母的方法,顺利把事情圆满解决!大家皆大欢喜的结果!
为什么要演练呢?
因为演练可以增加印象,提高应对能力,
增强你对意外情况的反应能力。
也可以经常和父母讨论各种令你崩溃的的问题应对方法,
然后进行演练,以皆大欢喜的结果结束演练!
这只能说你在学校过的很压抑同时你在你父母面前也很压抑。若一个人长时间在某个环境承受他不想承受的压力甚至是反感这种压力,那么他终有一天会崩溃,只要有一点点的事情或一个瞬间它都能成为一个爆炸点。情绪压抑太久你就会越敏感,这对你太过危险,如果不及时调整,你可能真的会抑郁,从而使你厌世直至走向灭亡。你不防跟你父母敞开心来做一个交谈,既然他们爱你,我想他们不会介意你向他们吐糟,你可以让他们来为你做一个心里疏导,也能让你父母知道你心里所想,这样你们都会轻松一点,不是吗?
女生心思大概都比较细腻,许多不顺心的事堆积在一起,情绪说上来就上来。
压力大一定要跟身边的朋友吐槽下,毕竟越放在心里越难受。要说实际性的方法也说不上来,看人看事,主要看自己怎么想吧。
分享下我的不顺事吧。
我跟你差不多,父母对我很宽容,学业上并不过分苛责,喜欢看小说写小说他们也没说社么,中考高考志愿填学校都是我自己选的,算是“放养”的状态吧。对比那些会被要求练琴上辅导班的同学我算比较好的。
高中也有很多不顺心的,记得高二学习就挺紧张的,我同桌是个女生,喜欢跟前桌聊天,晚自习让她安静点,过会他又开始聊上了,或许只是问题但很打扰人啊,特别做物理的时候,她有点小胖,上课喜欢逗腿,研究提的时候会习惯用笔敲桌子,在联想平时自习她聊她偶像一张嘴就刹不住车,一忍再忍不记得我们怎么吵起来了。
我不记得当时骂的什么但挺难听的,闹到班主任那了,她是单亲家庭,老板让我多忍让着点,上课开小差的谁都有,当老师的也只能说两句。
后来她朋友跟老板说我骂他,骂的很难听,我自己都不记得骂的什么,反正总之查查查查的,我也有错。
人和人相处都有不顺心的事儿吧,小的时候没有权利支配时间看电视,再大点要考大学,没权支配钱买奢侈品,再大了工作,林林总总。人要保存自己的理智,因为意外,违背了自己本意你会觉得别扭难受,不要被意外支配自己,虽然难,外人安慰你,你可能会觉得对方不能感同身受。
凡事看开点吧。
在学校过的很压抑同时你在你父母面前也很压抑。若一个人长时间在某个环境承受他不想承受的压力甚至是反感这种压力,那么他终有一天会崩溃,只要有一点点的事情或一个瞬间它都能成为一个爆炸点。情绪压抑太久你就会越敏感,这对你太过危险,如果不及时调整,你可能真的会抑郁,从而使你厌世直至走向灭亡。你不防跟你父母敞开心来做一个交谈,既然他们爱你,我想他们不会介意你向他们吐糟,你可以让他们来为你做一个心里疏导,也能让你父母知道你心里所想。可以旅游缓解压力吧。
成长的岁月总会遇到很多挫折,有时甚至让人沮丧到想死,回想那时真的感觉自己抑郁了,没有让自己欣喜的事情,每天都活在阴影了,来自家庭,来自学校,来自人际交往,一系列种种,那时想自己能活过30岁就结束吧,想过各种离开的方法,但是都没有去实施,今天回首往昔,只能说那都不算痛,往后的日子比这更让人难过,走着走着,人就坚强了,心理的承受能力也强了,所以孩子挺一挺,这不算什么。