心理有问题怎么办？

最好是找心理医生，看看是有哪些心理问题。如果不方便，就自己调节。比如，会朋友、参与社会和集体活动、增加体育锻炼时间、遇到事情想开点、尽量减少自己独处的时间等。祝你开心。

心理有问题，第一要抓紧时间看看心理医生，第二，广交朋友，和自己的闺密，把想不开的，心里别扭的和闺蜜诉说诉说，闺密肯定给你开导或分析，第三，走出家门，在工作和闲暇时到外边看看世界，看看外边的风景，看看祖国的繁荣景象和大好河山，同时有条件的话，到国外再走走，其主要目的就是忘掉一切不愉快的事情，高高兴兴的过好每一天，忘掉昨天，过好今天，自己还要劝自己，没有搬不动的山，没有过不去的河，什么事情只要放下，忘掉，从头开始

这位朋友，你一定是发生了此类事件，这很正常，通常发生时或者后，如果我们能平复情绪，我们会对自己进行心理审视，就是对自己的行为产生一定疑问，自己还是别人发生错误。我们应该尽量保持平和的心态，客观分析，多战在别人的立场上看看，不急躁，乐观一点。

把她看做是自己做亲密的人，事事都关心，从心里觉得她只是自己一个人的朋友，不用这样，每个人都有每个人的生活，你还会有其他的朋友，她也会有她的朋友，既然认识到这一点了，就说明还是不太严重的，尽量让自己放松一点哦，其实，一定的小距离也会产生美的~

有很多话不敢讲出来，不代表自己就有口吃，其实很个人的心里都会有不能说出来的话，而那些话就是我们的小秘密，如果你觉得你的那些话是应该讲出来的，那么就找一个你信任又能放得开的人试试把它讲出来，或许你就不会觉得自己有口吃了，所以不要郁闷。