我总结三条：A选活性的B选菌数多的C选中草药方向的（中国人吗，讲中草药搭配）
1、选益生菌时一定要先看菌种菌株是否是能被宝宝食用的，不同菌株有不同功效，根据自己情况选择适合的。
2、益生菌是一种活菌制剂，具有活性才能发挥有益作用，即看活性。
3、在肠道必须具有一定数量的活菌是其发挥作用的前提，即看数量。
要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此，选择历史悠久，在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。大家已经知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(当然，这种功效一定要经过临床验证的)。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。
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