最近心情起伏很大,怎么调节。

2024-11-24 22:07:18
推荐回答(4个)
回答1:

你能够这么想、说明你很懂事、会为家人着想
这是好事、但咱要明白、既然不想让家人担心了、我们就要以实际行动来表现、、好好学习、才能让他们欣慰啊、
你这样只会让他们更担心而已、、
不用怕朋友离开 、、只要你好好对待周围的人、、
他们也会以同样的态度回应你的、
、我们要自信、也要宽容一点的对待一些人和事、、
这是让自己不容易烦恼的最好方法、
你这是郁闷找不到发泄的出口罢了、学会自己调节一下、、
或找个可以倾述的对象谈谈、
这样也许你会好一点

加油哦、相信你会好起来的

回答2:

恭喜啦,因为你进入青春期拉。这很正常的啊。不要太在意,因为你长大了。你这个年纪肯定会想很多啊。没事的,不用担心。再过几年就不会胡思乱想了

回答3:

很多时候这才是你的个性

回答4:

这个正常 你现在正是青春期 情绪波动很正常
要找好自己的位置 积极向上一点
多做些自己感兴趣的事 让自己忙一点
不要想太多
别让别人影响了自己的好心情
所有的事都有解决的方法
自己郁闷 是对不起自己 要开心哦