除了多吃黑芝麻以外，到药店买荷叶柏叶泡茶喝，荷叶清热，凉血，柏叶乌发，要长时间坚持喝。
多吃黑豆和黑芝麻。中医认为是肾虚的原因。还要多吃枸杞，洗头发的时候要洗干净。
用野菊花枝你折碎做一个枕头，睡觉时常枕，不出意外的话，半年就好了。
多吃芝麻,多用茶枯水洗头.
