腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝 脏 ，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。另外建议你用用腰骓康组合，我朋友就是用这个治好的！！
压迫神经了。少提重物，多休息。剩下的那些你是过来人了，自己明白
平时不要睡软床，一定系皮带，平时的运动是必须的
