职场上难免存在矛盾和冲突，人与人之间交流离不开利益上的分配和心理上的平衡。所谓有人的地方有利益，有利益的地方就有江湖，有效的沟通就是分配得当心里平衡。送你三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。
