为什么我长了很多痘痘

　　恩 估计你的根你 饮食有很大关系的哦
　　先从饮食上做起吧
　　在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。
　　你可以做下去痘痘的 面膜的，药膏的话，我也不是很喜欢的，而且指不定发生什么状况的
　　去痘痘的面膜 御泥坊的痘痘泥浆面膜效果还蛮好的，主要是矿物的，就算没什么效果 也不会对身体造成什么影响的
　　还有 贝佳斯的也还可以的 ，这个估计 你都可以买到， 因为在国内也都是在网上买的，效果还真的可以的
　　不过比御泥坊的要刺激皮肤 ，效果还是可以的
　　都是亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐给JMS试试看

　　1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

　　2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
　　希望帮到到你吧 O(∩_∩)O~
　　好的心情也是很主要的哦

楼主才十五岁，油脂分泌旺盛，正好是长痘痘的年龄，我像你这么大的时候，天天祛痘，害的现在皮肤特别敏感。我今年24岁了。所以建议楼主不要盲目祛痘。
首先，要注意皮肤的清洁，当然不要过度清洁，不要频繁洗脸，因为过度，频繁地洗脸，只会让皮肤分泌越来越多的油脂，所以，每天洗两遍就好，早晚个一遍。洗脸的时候要用温水，不要太热，太热会促使皮肤老化，也不要太冰，太冰会洗不干净。选择一款适合自己的温和的洗面奶。
其次，每天要大量的喝水，大量的吃水果，这对皮肤的新陈代谢是十分有利的。
再就是注意皮肤的保湿，有些痘痘是因为皮肤缺水引起的，楼主的可能不是，可能是青春期内分泌的原因，但是也要选择啫喱状不油腻的补水产品，只要皮肤补水好了，就不会那么油腻了，痘痘就会少很多。
还有楼主说经常熬夜，吃辣的食物，这样是对皮肤很不利的。晚上十点到凌晨两点是皮肤排毒修复的最佳时间，要把握住这个时间。辣的食物会使痘痘更加严重，所以楼主要避免辣的食物，尽量以清淡的食物为主。

建议楼主吃些维生素，维生素B,维生素C，这些都是对痘痘十分有利的。但是必须要长期吃才会看到效果，我一直在吃VB，VC，VE，效果不错。
有条件的话可以喝些败火和调节内分泌的中药，不过这个是年龄的问题，等过了这个年龄段，皮肤就不会那么容易长痘痘了。

千万不要自己挤痘痘，掌握不好会留下难以去除的疤痕，我的左边脸上就有一个小洞，就是自己挤痘留下的，现在非常后悔。就算挤也要到专业的医疗机构请专业人士操作。

最后，也是最重要的一点，就是要加强锻炼，提高自己的免疫力，保持好的心情。
做到这些，痘痘不消失都难。

一招教你轻松祛痘！

如果祛痘或者痘印很简单，去除痘印的方法有两种，一是补水，二是使用专门去印的去印霜。有痘痘的肌肤一般都很敏感，楼主可以试试使用温和的洗面奶。配合神农元素的痘痘七日清，这款祛痘水一般的粉刺毒痘痘四五天就消下去了，另外再配合去印霜使用，十几天痘印就变淡了，坚持使用可以消除痘印，也不会产生副作用。

为什么会出现痘痘呢