30岁属于中年人吗？

第一，我肯定告诉你，30岁不算中年人。从退休年龄来说，以前女同志50周岁退休，现在要55岁周岁，以前男同志60周岁退休，现在65周岁，以前说人到70古来稀，现在60~74岁为老年人。
第二、30岁是一个充满阳光和正能量的年纪，30岁的人接受新的东西能力强，记忆好。但是做我也理解你们不容易，上有老下有小，工作压力大。祝你一切顺利！

中国自古以来便有“鹤发顽童”之说。这位网友是否属于中年人不仅仅要从年龄上判断，还要看个人的精神状况和健康状况。首先我们来看看中年人的定义。
中年人：世界各国尚无统一标准。依我国国情，普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。 此类人往往伴随着知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降等的特点。
您的个人情况：从年龄上说并不属于中年人，是20～35年龄段中比较老成的青年人，但如果您有骨质疏松等驱老年症状，可能您的身体状况已经属于中年人，但如果您依旧活力四射如同豆蔻年华，那么即使您年龄不轻，也可以不算是中年人。成年人从骨骼定型之后就一直在走“下坡路”，您要保持年轻心态，多加锻炼，健康饮食，加强社交等积极思维活动，就能常态年轻。
希望我的回答能够帮助到您🌹

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：
44岁以下为青年人，
45岁至59岁为中年人，
60岁至74岁为年轻老年人，
75岁至89岁为老年人，
90岁以上为长寿老人。