何其莘老师主编的listen to this教程，这是一套很经典的教材感觉你的英文水平还可以，从中级开始听就可以了。
你可以听VOA...对自己听力有信心就听Standard好了...要是还嫌这个慢就听AP news好了...我坚信你不会嫌弃它慢的...做听写对练习英语很有帮助...
