每天给自己适当的休息时间来调整，精神压力不要太大了，做噩梦是尝尝有的事情，可以让自己放松一下，不要想太多。
做梦很正常 是因为晚上睡眠时大脑皮层细胞还处于活跃状态 最好别太有压力 别紧张 多放松 提高睡眠质量
我也有过类似，就是小时候经常做一个梦，自己在一个不认识的大马路上，好多车来来往往，然后车就在眼前却跑不了，现在没有梦到过了，心态放平和，慢慢会好的
很正常啊！我做梦还可以做成连续剧，插被鬼追，急死!
我也有过
