高考还有90天 求如何提高 理综成绩

在巩固各科各知识点的同时，提高解题能力。无论是题型还是难度，都要更加面向高考、贴近高考。
复习方式，应该是课外自己独立做题，课内消化老师的讲解，努力提高自己解题的熟练程度。
如何训练你的正确率和解题速度？
一、要端正解题态度，不急躁，不要为了完成复习任务、应付作业去做题，而是为了提高应试能力。
二、要培养认真审题的习惯。审题不仅是读懂题意，尤其是有些物理题，还要读出一些结论，因为很多常见的条件都对应很多重要的结论，在这些结论的基础上，你就不是从零开始做，而是从一个更接近答案的层次开始做。
三、要总结知识网络。使知识系统化、完整化、条理化、能力化。把厚厚的几本书，变成薄薄的几页纸，少而精，简而明。将物理知识按照力学、电学、热学、光学、原子物理学等五个方面总结成有内在联系的知识网络。并且标出重点、易错点、采分点。熟练掌握所有的物理公式，有记住比较好的半成品公式。
化学是理科综合中需要记的知识的分量最重的一科。从物质的性质到相关的化学反应式，都要熟记于心。尤其是化学反应式，还要记住化学反应的条件。化学有严格的知识结构板块，它的知识点彼此交联，单纯的题海战术无法奏效。结题型。
1、掌握化学实验的基础知识。基础知识主要包括试剂的存放与取用；试纸的使用方法；溶液的配制方法；常见仪器的使用方法；混合物的分离与提纯；物质的检验（a、常见阳离子；b、常见阴离子；c、有机物）；常见气体（O2、H2、Cl2、HCl、SO2、NH3、CO2、CH4、C2H4、C2H2等）的制备、净化、收集、检验、尾气吸收及实验装置连接顺序等；实验装置的气密性检查；实验中的安全问题。
2、全面掌握重要的定量实验（实验原理、实验仪器、实验步骤、注意事项、误差分析等）。主要包括四个实验：a、室温下盐的溶解度的测定；b、一定物质的量浓度溶液的配制；c、硫酸铜晶体结晶水含量的测定；d、中和滴定。
3、能够评价化学实验设计方案。对实验方案的评价，首先要基于对实验原理的理解和对元素、化合物知识的融会贯通；能够对学过的知识的类比、迁移、重组；并从以下三个方面进行评价：a、方案的可行性；b、经济效益角度；c、环保角度。
4、能够设计实验方案。

生物主要还是以记忆和理解为主，计算题的难度不在数学计算，而在知识点本身。所以你们还是要掌握各个知识点。重点说一下选择题和实验题。
生物的某些选择题。选项中可能会出现平时没怎么想过的问题，这时可以用排除法，用已学的课本上有明确说明的知识把那些错误的选项否定掉，这样会大大提高正确率。
实验题。简单地讲一下实验设计。首先要明确实验目的，确定实验原理，选择研究对象；然后设计实验方案，包括安排实验步骤和设置对照实验；最后分析实验可能得到的结果和出现的现象，得出实验结论。

设计实验一般要遵循三大原则：1、单因子变量原则；2、平行重复原则，即控只某种因素的变化幅度，在同等条件下重复实验；3、对照实验原则

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前一阵子这个贴很火。
09高考理科女生现身说经验，从514到632的历程
希望对你有帮助。

我也是高三的，讲讲我的方法吧。首先理综的选择题一定要做好，宁愿在上面多发一点时间，因为分数很贵。这时平时老师讲评练习时就要注意是不是知识点不懂，如果是就一定要复习，因为选择题很多事在概念上改装的，基础一定要好。还有就是选择题一般按顺序做，不调科。其次，做大题时可以适当进行选择自己的强项科，先建立信心。做到难题时，不要硬耗，先跳过去做别的，等一下有时间再回来做。但是难题第一步通常很简单，尽量要做出来。在考场上比的是心态和技巧，真正能力只能看出一部分。即使你不是一个尖子，做好基础题，难题不会做也不用怕。所以一起加油吧！