形体芭蕾，成人芭蕾，有区别吗？知道的人回答。

芭蕾形体，一般是指借鉴芭蕾舞的一些基本元素，针对成人比较僵硬的躯体进行的一种类似健身活动的体操。相对于芭蕾舞来说，基本上是皮毛的皮毛尖。刚刚沾上一点点边儿。形体芭蕾，都是一样的。

芭蕾舞，则是经过500多年的历史，形成了很科学很系统的训练体系的一门舞蹈学科，在舞蹈领域里也是属于尖端的。如果说100个人中能挑出一名舞蹈演员，那么大约要100个舞蹈演员里才能跳出一个符合芭蕾舞要求的。相对来说要求的身体条件相当的苛刻。训练也是非常的严格和科学的。

然而成人芭蕾，从选拔上已经没有基本要求，针对人群是已经成年的喜欢芭蕾舞的业余爱好者，可以说没有任何门槛，只要你喜欢都可以参加，不论高矮胖瘦，儿童或老者。但是要有一个长期坚持练习的心理准备。想学好芭蕾不要急功近利，要从基础开始，循序渐进的踏踏实实的练习。
芭蕾不是快餐文化，也绝对不可能让你一夜成名，但是对于你的身体素质、体能和文化素养、个人气质，坐卧立行都会得到改善，是有绝对的无可替代的提升效果的。
舞芭莎舞蹈俱乐部的成人芭蕾班分为
基础班——适合零基础的人
初级班——适合有一定基础，一般舞龄1-2年
中级班——适合有相对较高水平的人，一般舞龄5年以上

希望有更多喜欢芭蕾的朋友加入我们的行列。

形体芭蕾，成人芭蕾都是一样的只是说法不一样。
如果是想培养下气质和形体。很简单的，上课就站站体态，做做腹背肌等等。只要你找一个专业的老师，把你想法告诉她，她就知道怎么教你了。

像这样业余的其实都差不多~老师的水平不可能蛮高~他们也不可能分得这么细~
大概差不多是这样就可以了~糊弄糊弄就过去了~
不过既然是培养下气质和形体的话~哪个都无所谓~

两者说的就是一个东西。
我们所谓的“形体芭蕾”就是成人利用业余时间放松、提升气质的东西，“成人芭蕾”也不过如此。
而舞蹈学院的学生每天都要练“形体”，这个就需要很深的功底了，跟你说的这个还不一样。
针对你情况来说，韧带和骨头硬，经过练习可以使之变软，但要下一番功夫，要坚持。况且成人芭蕾就是为成人设计的嘛。
我的回答你满意吗？