苹果手机自带的健康软件使用方法如下：
1.点击健康软件。
2.打开软件后，第一项是图表汇总，详细记录了携带手机步行的步数，点击“周“，会显示每周的步行数据汇总。同理，点击”年/月“，会显示每年/月的一个总的汇总；
3.点击第一个数据，会出现一个页面具体显示数据。
4.点击添加数据点，还可以自己添加详细数据；
5.点击显示数据，并且可以点击编辑修改；
6.点击第二项健康数据，点击本人信息，进行填写编辑；
7.点击健康数据，详细的健康数据，点击后面图标可以进行编辑修改；
8.点击第四项医疗急救卡，点击添加医疗卡进行添加。
这个是苹果自带的软件，还是比较贴心的。这个iphone健康软件可以收集各种如来自手机自身传感器或者第三方健康设备健康方面的数据。
打开软件会看到如图：
将这些信息都填写好之后软件会有一个本人的身体数据，可以利用自身的传感器来监测一些数据。
如计步、行走距离。这里可以点击“健身数据”一栏，在健身数据列表中点击“步数”，随后可以看到自己当天所行走的步数统计，和曲线图标~
平时没事可以看一下这个关注一下自己的身体健康有何不可~
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