练《真气运行法》出现的问题

你说的真是很奇怪，我也练过这个功法，没有这些问题，不过我把该功法的呼吸法改成了逆腹式呼吸法，通过腹部的运动来呼吸，现在已成了习惯，一天24小时都是这种呼吸法，我建议你喝点普洱茶，用开水沏，趁热喝，时间久了，定能改善你的肠胃功能

我虽然不是师父，但我也练过你那一套真气运行法，所以算是同侪了。
我练过后觉得怪怪的，我也是气往上冲的现象，心浮气燥的，很不舒服。
我后来就不敢再练了。
我个人觉得那套功法可能有问题或是没有师父指点容易走火入魔。

另外我很好奇什麼是谷道漏气和采气置换病气法，能说给我听吗？

忽悠，接着忽悠，都不忍心说你了，拿个热水瓶塞子把菊花堵上吧

太深奥，我看过的电影里都没这........

按摩穴道泄气 选治阳虚类的穴位 不赞成1楼说法

1、不是出问题了，是该转入第二步了。第一步锻炼过程中心窝部出现“热涨感或饱满感”和“时有时无”，都是典型的一步功锻炼反应，有了这些反应就可以考虑转入第二步锻炼了。不是人人都要等到有“一股热流”感受，才考虑转入第二步。
2、第二步“意息相随丹田趋”，推荐三句话要领方法:“在自然呼吸的基础上；呼气的时候，意念随着呼气的过程从心窝部趋向下丹田；吸气任其自然不管他”。核心是“意念随着呼气过程”这个“注意呼气”的操作。坚持第二步锻炼，心窝部的感受还会有变化，等锻炼到心窝部到下丹田或下丹田有了一定的锻炼感受，再考虑转入第三步锻炼。
3、第二步锻炼，有巩固和强化第一步锻炼效果的作用，是形成和掌握真气运行法“以注意呼气为特点呼吸（调息）方法的关键步骤”，第二步做到位了对以后顺利锻炼有益。