掉头发的数量多少

2024-12-27 12:55:30

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回答1：

正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，
秋冬季节每天掉70/80根也正常；
如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。
日常防脱：
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。