如果脸上长的是开放性的黑头、粉刺,可以用毛巾热敷的方法软化角质、打开毛孔,再用经酒精清洁的粉刺夹将黑头、粉刺轻轻夹出来。清洁后再敷上爽肤水,并做好保湿补水的工作。闭合性的粉刺则建议使用酸类代谢。
这个要看你长粉刺的原因,你是什么肤质呢?粉刺是什么时候开始长的呢?具体长哪些部位?
男生不教
面部护理方面:可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
封闭性粉刺的预防
精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
正确清洗肌肤
以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次,清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。擦干后用玫汐颜涂抹于粉刺处,坚持一个月粉刺就消失了。还能淡化以前粉刺和痘痘留下的沉着色素。