多和外界接触，就算是无法和别人沟通，也要听一听别人都在聊些什么。
另外就是每天早晨读一些文章，这样能让你的口语的表达能力有所提升。
还有就是不要那么自卑，其实和人聊天没什么的，可以先和自己就亲近的人开始每天多聊一点今天发生的事情，哪怕是一丁点的小事情也可以。慢慢的就好了。
最重要的就是和别人说话的时候不要紧张，把语速放慢，让别人能听清你在说什么。
希望这些能对你有用，加油！！！你要相信你是最棒的。
这种事当然是需要磨练的啦~~ 现在的孩子都在家里呆着 一时之间不习惯外面人与人之间的交流 很正常的 别担心 有很多人都跟你一样 比你更内向的都有
性格问题
男人怕什么？是男人就不用操那些心，放开点，又不会死人。
男人只问做不做 不问行不行
和陌生人沟通的时候，首先要比跟老朋友说话的时候，更加注意对方的谈话，因为你对他所知有限，更要重视已经得到的任何线索。
陌生的世界陌生的你.所谓的陌生不叫陌生在谈到我们之间共同爱好时却显很熟悉.然而我们陌生变的熟悉了....
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