我19岁了,篮球基本功不行,动作已经定型,还可以练基本功吗?

以及一些基本功的注意问题,希望得到各位真诚的帮助.
2024-11-26 14:02:33
推荐回答(5个)
回答1:

什么时候练习基本功都不晚,关键是你对基本功的理解,比如高运球、低运球、交叉运球、背后运球、脚步移动、折返跑、体能,等各个方面,需要有计划的执行、。

回答2:

这个根本不叫事
好多人都是20多岁才开始接触篮球的
只要认真对待它
一定要认真对待
天天打 练 研究别人的动作和自己的区别
这样坚持个一两年就有很大变化
就可以算是高手了
还要提醒你
身体与技术同样重要
要同时练起
二者不可缺一
祝你成功吧

回答3:

多学着点高手的动作,看点篮球视频,我都18,9岁才开始打球,现在动作变了一套又一套了,不存在定型,除了技术上多练之外身体素质也是很重要的,多锻体力,

回答4:

。。。你所说的基本功都指什么呢?已经定型的动作又指什么动作呢?投篮?运球?还是什么?
而且你才19岁,出现动作就定型是不可能的,如果你想好好练,动作纠正充其量用半年时间就可以了。

回答5:

可以是可以,就是效率不是很高了,如果打球打的比较有激情也不怕什么动作定型,事在人为,慢慢来,别放弃.