你到你想去的单位人事科投份简历，如果有条件，做个简洁大方的自我介绍。当然你要是想办调动，对方又同意接受你，你还要和自己单位的领导还有人事处商量一下，他们同意，才能调动，否则只有办辞职再就业。
我也是因为你那样的原因才换工作的，我非常理解你，这个过程非常艰辛，我最后办的是辞职，不过也有很多人成功调动了，不过需要时间，过程也比较复杂，很多手续要办理。相对而言，如果能调动更好，手续会有单位给你办，而且工龄也可以接着算，没什么损失。希望你顺利！
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