骨折后需要注意什么问题？多吃什么食物可以恢复的更快？

骨折之后当然需要饮食护理，这样才可以促进康复。多吃豆制品，瘦肉，新鲜的水果和蔬菜多喝温开水，对于骨折的患者来说更需要长期的休息。如果久坐可能会出现便秘的问题，所以应该控制好饮食，尽量少吃油腻或者是辛辣刺激的食物，以免给自己的身体带来不良的影响。本身骨折的患者，是最敏感的，要多方面的预防和调理才能恢复得更快。

俗话说伤筋动骨一百天，对骨科方面来说医治起来还是非常困难的。特别是意外导致骨折，要多加休息，这样才可以促进伤口快速的愈合。在骨折期间要加强护理，同时应该注意饮食护理，多吃清淡的食物，对病情恢复也会有很大帮助。骨折想要促进骨折康复，平时要调理心情，不要太过于急切，更应该注意护理。一旦造成二次伤害之后，会引起其他的并发症，甚至还会延误走路的时间。

瘦肉在生活中是比较常见的食材，多吃瘦肉里面含有很高丰富蛋白质，对人体的活力来说会增加很多元素。特别是骨折需要补充蛋白质能够促进骨骼恢复以及发育，补充钙物质也很有必要，比如豆制品也含有很高的蛋白质，促进生长。牛奶也是大量钙元素，这些有营养的物质食物都是日常必须要补充的。

骨折的患者来说只要吃得好，对病情康复才会有最大的帮助。所以说骨折的患者应该全方面的补充，按照医生的建议选择用药做好相关预防。在运动的时候要做好安全措施，才会防止骨骼伤害。特别是中老年人运动的时候更应该注意安全，骨骼一般很脆弱，经摔伤之后就会造成很严重的损伤。如果没有按照办法恢复就会造成下半身严重的病情，也很难得到完全的康复。

1.补充营养:多吃含钙丰富的食物,适当补充钙、维生素D,为骨折愈合形成骨痂提供更多的原料;2.功能锻炼:在医生的指导下,在保证骨折断端稳定的情况下早期进行功能锻炼,避免深静脉血栓的形成,减少肌肉萎缩和关节的僵硬,如下肢骨折,应该早下地、晚负重;3.避免感染:在骨折后早期要观察伤口愈合的情况,避免肢体的肿胀,应该注意避免感染,这是非常重要的问题。

1. 在骨折的当时现场，要停止活动，不要胡乱搬动，要对骨折的肢体、骨折部位进行适当的固定，再进行搬运 ；
2. 者首先应注意做好骨折制动，以避免骨折的断端移位，从而影响骨痂的形成；
3. 加强早期的功能训练，以防止骨折部位与相邻部位的关节粘连、肌力下降等并发症的发生。
4. 者可以多吃鸡蛋，多喝牛奶，另外可以多吃豆类食物，促进钙吸收
5. 特别是优质蛋白如瘦猪肉、鱼虾、奶蛋、豆制品、猪蹄汤等。

需要注意不能够一直躺在床上。但是要注意休息，应该多吃一些猪蹄汤牛蹄汤或者是排骨。

在骨折，停止，不要乱动，妥善固定骨折肢体和骨折部位后再搬运首先要注意骨折制动，以免骨折断端移位，从而影响骨痂形成加早期功训练预防。不懂再百度。