首页
230问答网
>
如何在增肌的过程中肚子赘肉不增加呢
如何在增肌的过程中肚子赘肉不增加呢
2025-01-02 06:57:06
推荐回答（2个）
回答1：
增肌，首先得练有肌肉，而练肌肉后，赘肉就没了 所以你增肌，赘肉根本就不可能有，
回答2：
这就必须结合有氧运动一起练了，不能光做无氧的。建议每天30分钟跑步热身在开始力量训练，跑步低于30分钟是没多大效果的~
相关问答
最新问答
我想学习黄鳝养殖技术，不知道哪里好？谁能告诉我。如果是和在养殖的师傅学就更好了.
再一个视频上看别人玩王者荣耀,他是用手机玩的,不知道用的什么玩的好像不是手柄,
求一首关于我名字的藏头诗，主持人大赛自我介绍用的，我叫黄盈怡，女 急、急、急 谢谢
粤语米郁企系度什么意思
wifi路由器怎么设置wifi
完美世界国际版的天人合一如何取消
高分跪求一首英文歌曲！！！
双鱼座是什么
安全驾驶轿车：什么是安全头枕？为什么安全头枕能保护颈椎？
N95的PC套件怎么用啊！
