从小到大手脚容易出汗，有没有什么好办法解决？

出汗水是我们人类身体排出体内废物代谢的一种方式，我们很多时候都是需要大量出汗水的，这样才能够保证体内的杂质排出我们的身体外部，但是凡事都不能过量，如果身体无缘由的大量出汗就表示我们的身体出现了一些问题，现在就有人好奇从小到大手脚容易出汗，有没有什么好办法解决？这可能是我们体内湿气过多，可以通过服用一些药物或者是中医来理疗。

我们身体的各个部位都会有一定的排汗机制，特别是我们的手和脚是很容易出汗的，手脚易出汗的人要时常注意手部和脚部的清洁卫生，因为汗液中很容易滋生细菌，我们要经常清洗这些部位，如果手和脚实在排汗很多我们可以考虑去看看医生服用一些药物来控制它们的出汗量，其次就是我们可以通过拔罐或者刮痧来除去我们体内的湿气，这样是能够减少我们身体排汗的量的，也不会伤害我们的身体。

很多的人从小就是手脚冒汗不停的，这与他们所生活的环境和生活的各种习惯是脱离不开的，他们生活的环境一般比较潮湿，又不喜欢吃辣等等都是造成他们手脚易冒汗的原因，所以我们要从根源上解决这些问题一般是不可能的，我们只有通过药物，或者是其它外部因素来改善我们的身体环境，比如运动健身，刮痧拔罐等等这些都可以改善我们自己的体质。

在我们的生活中会出现很多的小细节，这些小的细节都关乎到我们自己的身体健康，我们要引起重视，无论这样健康才是我们最重要的事情。我们要注意的是手脚经常冒汗可能就是身体发出的信号，告诉我们身体出现问题要及时找医生进行治疗。

从小到大手脚都容易出汗的人，首先需要了解自己身体出汗究竟是什么原因，如果是因为病理性的情况，就一定要在医生的指导下合理用药。如果是生理性的原因，要在生活中多补充一些微量元素，放松心情。

出汗是我们身体进行新陈代谢的正常生理现象，但是有一些人他们身体的出汗情况比较特殊，他们出汗的部位主要集中在手脚两个地区，在夏天的时候，明明天气非常炎热，身上却不自觉的出冷汗，尤其是手脚部位。这种情况就属于身体体内的湿气过多导致的，如果是因为身体的湿气过多而导致的手脚出汗，那么汗液一般都是冷汗的形式，而不是像我们运动之后出的满头大汗。

所以对于这种情况可以吃一些中药或者进行一些合理的运动来缓解这样的情况，一般来说通过大量的运动，可以将我们身体的湿气排出。从中医角度来说，还可以进行一些拔罐刮痧，这样的活动来去除我们体内的湿气。

有一些人手脚容易出汗，完全是心理作用，比如说在生活中经常容易紧张焦躁的人群，他们身体会非常容易出汗，这个时候可以在生活中的饮食方面多做一些营养加强，多吃新鲜水果和蔬菜，补充我们身体所需要的微量元素，最主要的就是从个人角度出发，放松心情，养成一个良好的心态，不要把自己的精力集中在某一件事情上。

如果手脚出汗的情况非常明显，而且频率很高，那么很有可能就是病理性的原因，如果我们平时生活中不太注意手部和脚部的卫生清洁，很有可能在汗液中就会滋生细菌，导致我们出汗的情况更加频繁。面对这种情况，最好的方式就是去医院进行合理的治疗。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。 局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，可以配合中医治疗。

这种情况有可能是多汗症所引起的手脚出汗。可以选择中药调理。一般对于身体没有太大的影响，只是平时生活上会有一点影响而已。

这种情况很有可能是因为体虚的原因。或者是因为体内湿气重的原因，这种情况必须要用一些中药来调理一下，就可以很好的解决了。