如何修炼沉稳大气

2025-02-15 13:36:08

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回答1：

看到那些成功人士在处理事情的时候总是一副泰山崩于前而面不改色，做事有条不紊的，总会有一种莫名的力量给周围的人安全感。一想到自己遇到一些事情以后就急躁不安，手心冒汗，六神无主，一切情绪都表现在脸上。不仅羡慕那些人有这种从容不迫的能力。沉稳是一种在时间的积累下形成的一种气场，小时候老师常说遇到事情要冷静，但是，这仅仅是说说，当真的遇到事情的时候，考验的就是心态和平时的积累。当然也有那些在短时间经历了很多事情的人，在心灵上获得很大的锤炼，也会快速的变得沉稳。大部分都需要在漫漫的时光中，有意识的锻炼，让自己变得沉稳内敛。如何让自己变得沉稳呢？首先要明确什么是沉稳，这是一种精神状态，一种深沉而稳重。给人以踏实、稳健、不急不躁的感觉，有自己的处事逻辑和行为准则。一、遇事不明，思而后行在人生当中，都会遇到各种各样的事，无论是突发的，还是必须要面对的。在面对这样的情况时，有的人就冒冒失失的一头闯入其中，因为事先的准备不足，或者是经验不足，总会让自己手忙脚乱。在遇到事情的时候，如果事态看不明朗，不要着急去做，给自己一些时间，认真的考虑过后，再开始行动，这会避免很多因为准备不足而带来的麻烦，让自己从容不迫。二、独立思考，不依赖他人一个人的气质，来源于自己的独立，不仅是思维的独立，还有行动的独立，有自己的行事准则，彰显沉稳风格。一个人如果在精神上依赖他人，在自己遇到事情的时候，第一反应就是寻找他人的帮助，如果没有别人的帮助，就会显得六神无主。这样的人会很没有安全感，一切情绪都会表现在脸上。要想让自己变得独立，首先就得从思想上独立，要明白只有自己才能给自己最真实得安全感，外部的力量永远不属于自己。遇到事情，尽可能得自己完成，这会提升自己处理问题得能力，丰富自己得经验和人生阅历，见得多了，也就成竹在胸了。三、慢说话我们生活中，会有这样的人，他们说话语速不快，但是却说的井井有条，丝毫没有急迫得感觉，在无形中给人一种稳重得感觉，运筹帷幄得姿态让人记忆深刻。而有的人在平时的时候就是说话犹如机枪一般，遇到事情的时候更是口齿不清，哆哆嗦嗦，让人不明所以，这样的人和稳重根本搭不上边。在平时的说话中，我们就要有意识的放慢自己的语速，组织好语言在慢慢的说出来，慢说会让人更有信心，只有在平时学会慢说话，才能给自己的大脑更多的思考时间，更能清晰的表达出自己的观点。四、远离没有意义的争执人生一世，遇到争执在所难免，也许是因为意见的分歧，也许是一方的无理取闹，也许是一场小小的摩擦等等。有的争执会更快的催生出新的想法，更好的观点。但是在生活中，很多争执是毫无意义的，比如今天要穿什么样的衣服，就和老婆或者老公争执半天；因为要吃火锅还是炒菜而喋喋不休，这不仅浪费时间，还显得幼稚。那么我们要远离这种毫无意义的争执，如果遇到这样的情况，果断放弃争执，穿哪件衣服都都是穿，吃火锅还是炒菜都能填饱肚子，如果真的不愿意妥协，就按照自己的思路来。这样的争执最终的结果只有两种，要么是一方的妥协，要么就是各走各的，争执只会额外的浪费时间。五、事前做计划和备用方案一个人什么时候会显得慌乱，毫无疑问，就是在毫无准备或者在突发情况下，因为这是在意料之外的情况，往往会被打得措手不及，这样得情况，即便再厉害的人也会在那一瞬间手忙脚乱，这个时候，事先的计划就显得尤为重要了。所谓心中有计划，做事才会有条不紊，只要在开始做事之前，花上几分钟为自己做一个计划或者大纲，考虑一些突发情况，这样做起事来就会显得从容不迫。成竹在胸才是沉稳的有利保障。即便是发生突发情况，也不至于措手不及。六、多认同，少责怪美国作家弗.司各特.菲茨杰拉德在他的作品中《了不起德盖比茨》中写道：在我年纪还轻，阅历不深德时候，我父亲教导过我一句话，我至今念念不忘。"每逢你想要批判别人德时候，你要记得，这个世界上并不是人人拥有你德优越条件。"一个正真成熟的人，就能知道责备的人越来越少，而需要认同的人却越来越多，每个人都有自己的生活，而你，不一定懂。多给予他人一些认同，让他人感受到这个世界的美好，也能体现一个人的修养和魅力。责怪只会让你变得狰狞。七、少抱怨，多听多做人生总会有各种不如意的地方，有的人选择抱怨，有的人选择埋头做事。这是一种选择，你有选择抱怨的权力。但是，要知道，抱怨就是在向别人传播你的负能量，给人的感觉就像无根之萍，没有落地生根的踏实感，自然别人就会觉得这个人不稳重。倾听会给人耐心，有修养的感觉，所谓沉稳，就是要懂得倾听他人的建议，不刚愎自用，这是一个沉稳的人应该具备的素养。在日常生活中多注意倾听，学习经验，才能更好的培养沉稳的气质。做事则会显得恬淡、踏实，那种一步一个脚印的行动更能体现一个人的心态，就像很流行的一句话，心动不如行动，任何事情，说再多，抱怨再多，都不如直接行动来得简单。沉稳是一种修养，也是一种气质，在时间的积累下，慢慢养成的一种面对事物有条不紊的气质，遇事思而后行，少说，慢说，做事有规划，成竹在胸，在生活中有意识的进行锻炼和学习，自己也可以变得内敛而稳重，不必羡慕他人，相信自己也可以成为一个稳重而富有安全感的人。

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