我什么也不想做，一个人不敢出门，害怕见人内心恐惧，总是想哭，心里烦躁，白天犯困，晚上睡不着怎么办？

2024-11-09 01:14:36

推荐回答（3个）

回答1：

凡事都要想开，人生除了生死之外，其他的都是小事，建议你白天持之以恒地去锻炼身体，合理的健康的饮食，再和一些志同道合的朋友聊聊天，相信你的心情和身体会越来越好的。还有一个建议可以到大型的专业医院去咨询一下心理医生的建议最好。

回答2：

根据你叙述的情况，建议你还是去看看心理医生，让心理医生给你做一下调理，还有一点就是我感觉您有点事，抑郁症，最好是上当地的精神病院去看一看，因为精神病院看抑郁症，看比较不错

回答3：

你的心理出现问题了，是抑郁症的症状，可以去医院看看，也可以看一下心理医生，不要再拖下去，会出大问题的。