屁如果经常忍住不放，会对身体造成什么危害？

在公共场所，一些人为了保全面子，坚持不放屁，让肚子自己消化。长期如此会对健康有害。因为屁中含有的硫化氢、氨、吲哚是有害物质，必须排除在身体之外。如果你拿着它，它会被肠道重新吸收，这对人体有害。一件体面的事情是找个借口把它放在一个没有人的地方。

屁是怎么来的？在临床上，所谓的“胃肠易激综合征”是指患者在生理解剖或血清生化检查中没有已知或可识别的病因或异常，但患者有一组慢性和反复的非特异性胃肠症状，其中最常见和最尴尬的症状是“打嗝”和“放屁”；虽然在日常生活中有一句谚语叫“打嗝”，但这并不意味着一旦一个人同时打嗝和放屁，就意味着这个人已经放弃了最后一口气。

“肠气”是通过肛门排泄的，俗称“屁”；健康人每天也有不同时间的放屁，频率从每天6次到20次不等，每天的排气量在500毫升到1500毫升之间；事实上，“屁”有两个主要来源，一个是吞咽进入的空气，另一个是一些难以消化的碳水化合物，它们被细菌消化产生额外的气体。个人吞食空气的主要成分是“氮”，而细菌发酵产生的气体主要是“氢”；此外，大约三分之一的屁成分属于甲烷，其主要产地是大肠。

导致细菌发酵形成气体的常见食物包括乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、土豆、鸡蛋，甚至大麦和燕麦，而植物碳水化合物产生的“屁”不那么令人讨厌。如果腹胀伴有放屁和腹泻，甚至体重减轻，有必要考虑是否存在潜在的消化不良甚至肠癌。

经常放屁的人应该尽量避免在正常饮食中吃含乳糖的食物。在一些症状严重的情况下，他们甚至必须避免食用果糖和含有粗纤维的蔬菜和水果。

在一些临床病例中，如有胀气和放屁，可能有必要进一步探讨是否有腹部器官感染；甚至有些患者腹部手术后出现肠系膜粘连引起的肠梗阻，并引起长期持续的腹痛和腹胀，造成医患之间的治疗纠纷；因此，这类病人最好养成定期排便的习惯，避免吃容易产生气体的食物；对于有精神和情绪障碍的病人，主治医生应该给予额外的心理咨询甚至药物治疗。此外，一些慢性疾病，如心血管疾病、肝胆胰疾、肾脏疾病、糖尿病，甚至内分泌疾病(尤其是甲状腺功能减退)和长期使用某些药物(如镇咳药、抗高血压药、抗抑郁药)，也会影响胃肠道的收缩和蠕动，导致打嗝、腹胀和放屁。

长时间的忍屁会导致臭气堆在我们的身体内，然后导致腹部的疼痛。消化吸收也会大大降低，对身体的器官有严重的影响。

屁如果经常忍住不放的话，可能会让自己的胃胀着，可能就会有胀痛的感觉

会加重胃肠道溃疡，对身体是非常不好的，还会弱化肝脏功能。

女友从来不放屁，
她说放屁多尴尬啊，
有屁就忍回去，
已经习惯了，
好像也没什么影响！