陷入深度自我怀疑中，该怎么办？

2024-12-29 08:00:59

推荐回答（5个）

回答1：

陷入深度的自我怀疑的话应该要适当的肯定自己，而且千万不能因为一点小的错误就不断的肯定自己，让自己陷入自责之中。

回答2：

陷入深度自我怀疑中，那么你要做的事就是要找到自己的价值，天生我才必有用，只是你还没有发现而已，所以要相信自己。

回答3：

如果自己陷入了深度自我怀疑中，可能是因为你对自己的能力不信任，此时此刻你要在心里说服自己，你是可以的。

回答4：

我觉得你可以多出去玩呀，然后多和别人交流正确的认识一下自己，这样就会改变自我怀疑的态度。

回答5：

首先你要想清楚你这种自我怀疑是从何而引起的，然后你再通过这些改变自己的心态，让自己从这种怀疑中走出来。